海苔和紫菜的區(qū)別

　　1、加工方式不同　　市場(chǎng)上所銷售的干紫菜，一般都是以壇紫菜為原料，然后經(jīng)干燥后制成的;而海苔則是條斑紫菜經(jīng)剪切、干燥、烘烤等工序加工制作而成的產(chǎn)品。　　2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同　　紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以蛋白質(zhì)和膳食纖維等為主;而海苔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值濃縮了紫菜當(dāng)中的各種B族維生素，還含有豐富的碘和硒。　　3、外觀不同　　紫菜通常都是以圓餅狀的壇紫菜出現(xiàn);而海苔則是壓成薄片狀的條斑紫菜。　　4、食用方式不同　　從食用方式上來看，海苔是以零食身份出現(xiàn)在人們眼中，而且食用簡(jiǎn)單，開袋即食;而紫菜一般是作為食材，都需要進(jìn)行烹飪加工，才能食用。

　　1、加工方式不同

　　市場(chǎng)上所銷售的干紫菜，一般都是以壇紫菜為原料，然后經(jīng)干燥后制成的;而海苔則是條斑紫菜經(jīng)剪切、干燥、烘烤等工序加工制作而成的產(chǎn)品。

　　2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同

　　紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以蛋白質(zhì)和膳食纖維等為主;而海苔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值濃縮了紫菜當(dāng)中的各種B族維生素，還含有豐富的碘和硒。

　　3、外觀不同

　　紫菜通常都是以圓餅狀的壇紫菜出現(xiàn);而海苔則是壓成薄片狀的條斑紫菜。

　　4、食用方式不同

　　從食用方式上來看，海苔是以零食身份出現(xiàn)在人們眼中，而且食用簡(jiǎn)單，開袋即食;而紫菜一般是作為食材，都需要進(jìn)行烹飪加工，才能食用。

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